Coaching

Je propose un accompagnement unique et global grâce à divers outils alliant temps de parole et place au corps. 

 

Je m'adresse particulièrement à vous qui :

  • vivez des périodes de transition
  • avez besoin de clarté, de prendre du recul
  • vous sentez épuisés et/ou traversez un burn-out
  • vous sentez déconnectés de vous-mêmes
  • avez envie de ré-entendre vos élans profonds
  • souhaitez muscler votre confiance en vous
  • avez besoin de faire de la place à ce qui est là
  • avez envie de renouer avec vos besoins, votre rythme

Durée de la séance 1h

Prix 70€ 

Programme RESET

 

Un programme en 6 séances mêlant coaching, respiration et Reiki pour se remettre au centre de sa vie. 

 

Mieux se connaitre, se reconnecter à ses envies et faire de la place pour elles dans sa vie. 

Prix de lancement: 397€



Lors de nos rendez-vous, je vous propose des allers-retours entre parole et corps pour faire plus de place aux ressentis qui viendront nourrir et guider le travail. 

 

Retrouver le chemin vers soi, se reconnecter à ses ressentis, ses besoins, son rythme. 

 

Se donner rendez-vous avec soi-même, ouvrir une parenthèse et prendre du temps pour se (dé)poser dans un endroit neutre, à son rythme et en toute sécurité et confiance.

 

Découvrir des outils simples à utiliser ensuite dans son quotidien.

Mes essentiels

Liberté

Vivre l'accompagnement à son rythme, en étant soi-même et pleinement souverain.

Douceur

Faire de place à ce qui est, avec bienveillance et sans jugement.

Accueil

Accueillir toutes vos parts et facettes authentiques.


Quelques avis et retours sur expérience

 

"Merci pour ta bienveillance, ton écoute et tes conseils. Je ne sais pas te dire à quel point j'ai apprécié l'accompagnement. J'ai beaucoup appris sur moi, j'ai accepté d'être moi. J'ai beaucoup aimé les moments en début de séance, moments pour se recentrer sur soi, sur le moment présent.  Merci pour tout". P.

 

"Lorsque je suis arrivée chez Sophie, j'étais triste, désemparée, avec un manque de confiance en moi énorme! Je n'arrivais pas à avancer dans la vie, je me sentais bloquée. 

Depuis mes séances coaching/Reiki en alternance, j'ai constaté un réel changement. Après chaque rendez-vous, un sentiment de bien être est venu doucement s'installer en moi pour prendre la place de mes blessures profondes qui m'empêchaient de m'épanouir. 

Aujourd'hui, je me sens légère et beaucoup plus sûre de moi. Toutes ces choses  qui me semblaient impossibles s'ouvrent à moi.

Retour.s à soi, ce n'est pas seulement des séances de Reiki. C'est également un suivi personnalisé qui prend en compte chaque personne avec une telle attention particulière... qu'on pourrait ne plus s'en passer."  S

 

"Sophie m'a aidée à prendre du recul parce que j'avais le nez dans le guidon et j'étais trop intolérante avec moi-même sans prendre en compte le positif que j'ai pu amener autour de moi. Sophie m'a aidée à prendre conscience de ça et pour cela je la remercie. Moi qui ne suis pas réceptive au niveau énergétique et autre, la séance de Reiki m'a laissée perplexe, j'étais surprise des effets que j'ai pu ressentir. 

Enfin, sa bienveillance générale m'a aidée à avoir des séances apaisées malgré des états de stress aigu au quotidien. Je les vivais comme une bulle de calme dans le tumulte du quotidien! Bref, merci encore pour tout ça." A