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Sophie Linsmeau

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Lieu de consultation

Retours à soi

Rue Saint Donat 61

5002 Saint Servais (Namur)

 

Les mardis et vendredis

 

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Mieux me connaître

Depuis toujours, je me passionne pour l’humain et son fonctionnement.


Pour nourrir cette curiosité, je me suis formée à de nombreux outils : ennéagramme, moteurs Sisem, aromathérapie, analyse transactionnelle, CNV, Human Design, fluidité fonctionnelle, co-développement… autant de clés pour accompagner au mieux chaque personne.

 

Après plus de 18 ans à travailler et diriger un centre de formation pour adultes en insertion socio-professionnelle, j’ai moi-même vécu un burn-out. Cette expérience m’a offert un temps précieux pour prendre soin de moi, mieux comprendre mon rythme, mon énergie, mes besoins et mes valeurs, et accueillir toutes mes parts.

 

Je suis formée à l’accompagnement grâce à mon parcours d’assistante sociale, mes années d’expérience auprès d’adultes en formation, mes 13 années de coordination d’équipe, ainsi que par mes formations en coaching de vie, gestion du stress, coaching burn-out, massage thérapeutique et soins énergétiques (Reiki et équilibrages énergétiques).

 

Je me définis comme accompagnatrice d’humains dans les moments de transition, en particulier pour celles et ceux traversant l’épuisement professionnel ou le burn-out.


Mon approche allie temps de parole et retour au corps, pour aider à réapprendre à s’écouter, à accueillir son corps et ses besoins, et à retrouver sérénité et douceur de vivre.

 

 

Au fil des séances, je mêle les outils auxquels je suis formée pour m’adapter à chaque personne et à ses besoins uniques.
Je vous accueille pour un suivi thérapeutique complet, ou pour une séance ponctuelle de massage ou de soin énergétique, dans un espace sécurisant et bienveillant.

 

Mes formateurs

  • Massage & Toucher Thérapeutique

    • Massage et toucher thérapeutique, femme enceinte – Marie Delhez

    Coaching & Accompagnement

    • Coaching de vie – École Internationale de Coaching

    • Accompagnement burn-out – BO Academy / Yupulse (Isabelle Marionex & Olivier Thiran)

    Soins énergétiques & Équilibrages

    • Reiki – Céline Cornez

    • Cycle féminin – Céline Cornez

    • Équilibrages et polarités – Fabrice Mascaux, Espace de Ressourcement

    Développement personnel & Outils complémentaires

    • Ennéagramme – Benoît de Bellefroid, Strawberry Fields

    • Fluidité fonctionnelle – Valérie Cionca, TIFF

    • Co-développement – (Méthodologie appliquée)

    • Aromathérapie – Maison de l’Écologie Namur & Do Terra